Toda muller quere verse no reflexo dun rapaz e brillar. Hoxe queremos darche dez consellos para rexuvenecer a cara da cara.
Rexuvenecemento da pel da cara: consellos básicos
Saúde por dentro!
En primeiro lugar, a nosa cara reflicte todos os problemas de saúde, principalmente con fígado, riles, problemas do tracto biliar, a esfera xinecolóxica, o intestino gastrointestinal e, por suposto, o sistema nervioso. Polo tanto, o problema debe resolverse desde dentro: ir ao médico e comezar o tratamento se é necesario. Se unha muller está saudable e só cambia na súa cara na natureza debido á idade, mellor. E incluso neste caso, é necesario influír na pel da cara por dentro: naturalmente para limpar os vasos e os intestinos de escordas sen recoller os novos depósitos destes escornos coas súas dependencias nocivas de alcol, tabaco, café e té.
Nutrición real
Todo o que nos vén con comida afecta a un ou a outro. Para garantir que o efecto sobre a pel sexa extremadamente positivo, rexeitan produtos nocivos e aceitosos.
Esquece a comida rápida. Use produtos ricos en vitaminas, fibra e proteínas.
O deporte afecta non só á nosa figura, senón tamén á pel. O adestramento regular acelera o metabolismo. Con un metabolismo mellorado, as células da pel funcionan mellor.
Máis aire fresco.
O aire fresco é unha fonte de osíxeno tan necesaria para nós para a vida. Este é o máis relevante para os residentes en cidades que se ven obrigados a respirar aire con substancias nocivas saturadas. O aire fresco aumenta o son dos vasos sanguíneos, mellora o funcionamento do sistema respiratorio e mellora o metabolismo, aumenta a inmunidade, normaliza a función do corazón, o cerebro, restaura o sono normal e calma os nervios.
- Sono saudable Polo menos 8 horas ao día.
Non tes que esquecer relaxarse E intenta evitar o estrés en todos os aspectos.
Limpeza adecuada da pel.
Cosméticos, aire sucio, fumar a nosa pel todos os días. Mesmo se tes unha pel perfecta, a limpeza correcta aínda é necesaria. Esta é a clave para a pel radiante pola mañá e a pel pola noite. Está ben cando o make -up tamén coida da túa pel.
Coidado no fogar real.
A visita regular a un esteticista a miúdo non é suficiente, teñen que coidar a pel e na casa. Recomendamos que escollas os medios dunha liña profesional ou dunha serie de farmacia de Cosmetics. Pode estar seguro da campaña de tales cosméticos, xa que se comproba máis que, por exemplo, cosméticos dun supermercado. Tamén está seleccionado para ti despois de que os médicos e os farmacéuticos se ensinen despois do adestramento.
Masaxe facial
- O sangue comeza a correr máis rápido polos capilares subcutáneos.
- Os procesos metabólicos nas células comezan máis intensamente.
- A pel recibe os nutrientes necesarios en cantidades maiores.
- O coláxeno e a elastina comezan dúas veces máis rápido, a pel vólvese elástica, as engurras son suavizadas.
- O tecido muscular refírese, o efecto de cagar a pel desaparece.
- O inchazo desaparece.
- O ton da pel aumenta, o traballo dos capilares volve normalmente.
- A vermelhidão e o acne, que é causado pola estreita disposición dos vasos sanguíneos á pel, desaparecen sen rastro.
- Os contornos da cara son debuxados sen o efecto de solapas, máis claras, claras.
- A masaxe facial dereita relaxa a pel e elimina a tensión do que suaviza ás engurras.
Disposición profesional
O marabilloso efecto da masaxe na pel é moi fácil de explicar:
Se realizas unha masaxe facial regular e correcta, o efecto deste procedemento non pasará moito tempo: as vellas engurras non son tan obvias que estarán enfadadas e o novo parará.
Elixe o teu esteticista e o gabinete cosmetolóxico que visitas. En primeiro lugar, un esteticista debe ter unha formación médica máis alta. Isto é importante porque a nosa pel reflicte un reflexo do estado de todo o organismo. Os médicos de 6 anos examinan o noso corpo e os procesos de envellecemento a nivel celular. E só se coñeces perfectamente estes procesos, pódense parar.